眼睛干涩、酸痛、酸胀，还莫名其妙流泪，或是有异物感，这些都是眼疲劳的症状。
缓解眼疲劳，这里教大家一个简单又有效的方法！
下面是一张视力保健远眺图，眼睛疲劳时，看看这张图就能缓解眼疲劳，起到远眺解乏的作用。
远眺图使用方法
第一步：首先在能把远眺图都看清的位置，熟悉一下最远处几个框细微的纹路。
第二步：然后逐渐加大距离至远眺图最远处的几个框处于模糊与清晰之间的位置停止。
第三步：、思想集中，认真排除干扰，精神专注，开始远眺，双眼看整个图表，产生向前深进的感觉，然后由外向内逐步辨认最远处几个框每一层的绿白线条。
注意点：
1、看远眺图的高度标准为使远眺图的中心成为使用者水平视线的中心点。
2、随着视力的增加，使用者所在位置要不断向后调整。
3、耐心努力争取尽量向内看，才能使眼的睫状肌放松。
4、每日眺望5次以上，每次3—15分钟。
5、眼睛越紧张的情况越需坚持。
6、边看边玩，或思想不集中，都会影响效果。
很多时候我们都无法进行远眺的动作，尤其是在办公室工作的时候，很少有条件可以看远，这张远眺图正好可以弥补这个不足，让我们可以在电脑上模拟看远，缓解眼疲劳。
除了远眺，缓解眼疲劳还可以使用黄金视力眼贴敷一敷哦，15分钟有效缓解眼干、眼涩、酸胀等不适症，滋润双眼，放松眼睛，还你一双清爽的眼睛，效果比远眺以及看远眺图更来得直接有效！
黄金视力眼贴，根据眼部的生理结构，模拟专业技师按摩，萃取石斛、丹参、当归、零陵香、决明子、黄柏、党参、蒺藜、黄连等36味中药精华靶向渗透眼部相关穴位（睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、太阳穴、四白穴等）发挥调理作用，滋养睫状神经节，促进睫状体分泌足够的房水供给角膜营养，让晶状体和角膜得到充分的滋润和营养，从而缓解眼部不适，消除疲劳感，呵护眼睛健康！
如果您经常对电脑、玩手机、熬夜……用黄金视力眼贴护眼，可以让你不被眼疲劳所困扰哦，体验感强，视疲劳、视模糊一贴见效。重点是无激素，无防腐剂，无副作用，安全健康。
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