秋季这2大眼病高发，多补水，重卫生，做好预防！

秋季空气干燥，我们的眼睛也会像皮肤一样，有干燥不适的感觉。同时因为气温易变，早晚温差大，因此导致各类眼部疾病的高发。

其中，干眼、结膜炎这两大眼疾是最为常见的。

如何预防干眼、结膜炎的发生？

眼睛干涩一般是眼睛泪液分泌不足，缺少水分，眼睛缺少水分又跟身体缺水分不开，因此秋季预防干眼可以尽量多喝水，保证身体水分充足，但不能用饮料代替。

另外，控制用眼时间，避免过度用眼，保持合理用眼状态，也能预防干眼发生。

过敏性结膜炎要避免接触过敏源。大风天气出门，要做好护眼措施，防止沙尘入眼，影响眼睛健康。平时也可以适当用护眼产品改善眼睛环境。

饮食方面，对于长时间用电脑者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

多补水，重卫生

秋季会比较干燥，空气里水分的含量减少。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。要多通风换气，适当时候开加湿器。

平时戴隐形眼镜的人群，秋季更要注重卫生，戴镜取镜都要把手清洁干净，镜片也要保证灭菌消毒彻底，以防引起接触性感染。

黄金视力眼贴，助力补水，预防干眼症！

黄金视力眼贴，滋润眼睛，补充营养，缓解眼疲劳，预防干眼症，呵护眼部健康。

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